SPINN

Mange vil gjerne være mer aktive, men opplever at det er tungt å komme i gang med trening. Dette kan du gjøre for å få inn mer aktivitet i hverdagen. Hopp over innholdsfortegnelsen Sett deg mål

– Vi fornyer nå skolens innhold for å sikre at elevene lærer mer og lærer bedre. Fagfornyelsen er den største endringen i skolen siden Kunnskapsløftet i 2006. Målet er å ruste elevene best mulig for fremtiden, sier kunnskaps- og integreringsminister Jan Tore Sanner (H).

Internasjonal forskning viser at unge som ofte tyr til smertestillende medisiner eller proteintilskudd, kan ha lavere terskel for å bruke dopingmidler. Nå skal unge idrettsutøveres holdninger til doping kartlegges.

Skadefri.no er det mest omfattende verktøyet for å forebygge skader i norsk idrett noen sinne. – Målet er at alle idrettslag, gjennom deres trenere, utøvere, helsepersonell og andre skal bruke Skadefri.no til forebygging av idrettsskader og opptrening etter skade, sier prosjektleder Kathrin Steffen ved Senter for idrettsskadeforskning.

Dybdelæring er å lære noe så godt at du forstår sammenhenger og kan bruke det du har lært i nye situasjoner. Dybdelæring er altså mer enn faglig fordypning.